Ilon Askel
Hyvinvointia tukevia palveluita kaikenikäisille.
Ilon Askel on yhden naisen yritys Kuopiosta, jonka tarkoitus on tuoda kaiken ikäisille ihmisille liikkumisen iloa. Liikkumisen ei tarvitse olla pakkopullaa vaan se voi olla myös hauskaa. Autan sinua löytämään juuri sinulle mieluisat Ilon Askeleet 
Palveluni
Ilon Askel synttärit
Liikunnalliset ja hauskat syntymäpäivät lapsesi toiveiden mukaisesti.
Ryhmä aktiviteetit/juhlat ja tapahtumat
Hauskoja ja energisiä, rentouttavia sekä mukaansatempaavia tunteja juuri sinulle.
Äitiysliikuntavalmentajan vastaanotto
Tukenasi raskauden aikaisen ja synnytyksen jälkeisen liikunnan suhteen.
Vanhusten IlonAskel
Liikunnan iloa myös vanhuksille.
Tutustu Ilon Askeleisiin
Moikka! Kiva kun löysit tänne!
Mun nimi on Julia Nuutinen,
Olen 31-vuotias ja 5-vuotiaan pojan yksinhuoltaja äiti Kuopiosta.
Ammatiltani olen lähihoitaja, Ryhmäliikuntaohjaaja, hyrox ryhmäohjaaja sekä Äitiysliikuntavalmentaja.
Olen työskennellyt yli 12 vuotta Kuopion yliopistollisen sairaalan päivystyksessä lääkintävahtimestarina ja siellä olen päässyt kohtaamaan ja hoitamaan kaiken ikäisiä ja kuntoisia ihmisiä.
Se miten päädyin liikunta-alalle ei ollut itsestäänselvyys. En ole ollut kovin urheilullinen ja liikunnallinen tapaus.
Raskautuminen muutti elämänsuuntani täysin. Aloin ensimmäistä kertaa elämässäni ajatella omaa hyvinvointia ja terveyttä. Aloin liikkua ja katsoa tarkemmin mitä syön. Roskaruuat ja sohvan nurkka saisi jäädä. Aloitin elämäntapa muutoksen ja nyt olen 20 kiloa hoikempi, onnellisempi ja energisempi.⚡
Tajusin nauttivani liikkumisesta ja muiden tsemppaamisesta liikkumiseen niin paljon, että päädyin Ryhmäliikuntaohjaajaksi ja sieltä Äitiysliikuntavalmentajaksi.
Ryhmäliikuntaohjaajan sekä Äitiysliikuntavalmentajan työtä teen myös Huippu Centterillä sekä Kuntokeskus Pyramidilla. Valmentajana ja ohjaajana haluan innostaa sua liikunnan pariin. Löytää sulle sen oman liikkumismuotosi josta nautit ja edistää sun kokonaisvaltaista hyvinvointia turvallisesti sekä olla lämpimästi läsnä sun matkalla ❤️
Hauskaa liikuntaa sydämellä ❤️
Ajankohtaista
Pikkujoulut tulossa? Luodaan teidän porukalle juuri sopiva, rauhallinen, hikinen tai maittava tunti.