Ilon Askel
Hyvinvointia tukevia palveluita kaikenikäisille.
Ilon Askel on yhden naisen yritys Kuopiosta, jonka tarkoitus on tuoda kaiken ikäisille ihmisille liikkumisen iloa. Liikkumisen ei tarvitse olla pakkopullaa vaan se voi olla myös hauskaa. Autan sinua löytämään juuri sinulle mieluisat Ilon Askeleet 
Palveluni
Ilon Askel synttärit
Liikunnalliset ja hauskat syntymäpäivät lapsesi toiveiden mukaisesti.
Ryhmäliikunta
Hauskoja ja energisiä, rentouttavia sekä mukaansatempaavia tunteja juuri sinulle.
Äitiyspalvelut
Tukenasi raskauden aikaisen ja synnytyksen jälkeisen liikunnan suhteen.
Vanhusten IlonAskel
Liikunnan iloa myös vanhuksille.
Tutustu Ilon Askeleisiin
Moikka! Kiva kun löysit tänne!
Mun nimi on Julia Nuutinen,
Olen 30-vuotias ja 4-vuotiaan pojan yksinhuoltaja äiti Kuopiosta.
Ammatiltani olen lähihoitaja, Ryhmäliikuntaohjaaja sekä Äitiysliikuntavalmentaja.
Olen työskennellyt yli 11 vuotta Kuopion yliopistollisen sairaalan päivystyksessä lääkintävahtimestarina ja siellä olen päässyt kohtaamaan ja hoitamaan kaiken ikäisiä ja kuntoisia ihmisiä.
Se miten päädyin liikunta-alalle ei ollut itsestäänselvyys. En ole ollut kovin urheilullinen ja liikunnallinen tapaus.
Raskautuminen muutti elämänsuuntani täysin. Aloin ensimmäistä kertaa elämässäni ajatella omaa hyvinvointia ja terveyttä. Aloin liikkua ja katsoa tarkemmin mitä syön. Roskaruuat ja sohvan nurkka saisi jäädä. Aloitin elämäntapa muutoksen ja nyt olen 20 kiloa hoikempi, onnellisempi ja energisempi.⚡
Tajusin nauttivani liikkumisesta ja muiden tsemppaamisesta liikkumiseen niin paljon, että päädyin Ryhmäliikuntaohjaajaksi ja sieltä Äitiysliikuntavalmentajaksi.
Ryhmäliikuntaohjaajan sekä Äitiysliikuntavalmentajan työtä teen myös Huippu Centterillä sekä Kuntokeskus Pyramidilla. Valmentajana ja ohjaajana haluan innostaa sua liikunnan pariin. Löytää sulle sen oman liikkumismuotosi josta nautit ja edistää sun kokonaisvaltaista hyvinvointia turvallisesti sekä olla lämpimästi läsnä sun matkalla ❤️
Hauskaa liikuntaa sydämellä ❤️
Ilon Askel
Tutustu minuun paremmin tämän videotervehdyksen avulla.
Mitä saat IlonAskeleelta?
Ihastu liikuntaan
Lämmin ja asiakaslähtöisyys
Ajankohtaista
Asiakaspalautteet
Erkauman testiasiakas
”Erkaumaa tutkiessa oli kiva kun kerroit mitä teet ja mittailujen jälkeen tuli vaikutelma, että tiedät asiasta paljon. Osasit vastata kaikkiin kysymyksiini ymmärrettävästi ja perustellen. Paljon sain hyviä vinkkejä kuinka lantiopohjaa voin alkaa treenaamaan ja kuromaan erkaumaa pienemmäksi. Kiitos.”
Vanhusten liikunta
”Hienosti tulit ja otit ikäihmiset huomaas, puhuit kuuluvasti ja kommunikoit reippaasti asukkaille. Sait hyvin asukkaat otettua jumppaan mukaan – innostuivat ja ilolla olivat mukana. Myös kehuit ja kannustit tekemään omien voimavarojen mukaan ja annoit esim helpompaa liikettä vaihtoehdoksi ☺️ hyvät musiikin ja liikkeiden yhteensopivuudet että ikäänkuin tarinaa kerrottaisi kappaleesta liikkeiden muodossa. 💪🏻”
Syntymäpäivät
”Juhlat vastasi odotuksia täydellisesti. Lasten mielestä synttäreissä parasta oli kaikki ja teräsnainen keksi mukavia leikkejä. Juhlat olivat sankarin näköiset, ohjelmaa oli monipuolisesti ja toiveiden mukaista.
Ohjaaja otti kaikki lapset huomioon, muokkasi ohjelmaa tarpeiden mukaan ja heittäytyi ihanasti mukaan, omasta pukeutumisesta lähtien. 💕
Juhlat sai kehuja ja kiitosta runsaasti myös muilta lasten vanhemmilta.”
Suosittelen! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
